Giżycki program na odchudzanie wraca wiosną

W Giżycku rusza kolejna odsłona projektu, który łączy ruch, diagnostykę i wsparcie specjalistów. To oferta dla osób, które chcą zawalczyć z nadwagą, otyłością albo dolegliwościami układu kostno-stawowego, ale mieszczą się w ściśle określonych kryteriach. Krótka rekrutacja sprawia, że decyzję trzeba podjąć szybko.

• Tylko dla mieszkańców Giżycka i tylko z określonymi potrzebami zdrowotnymi
• Pakiet wsparcia obejmuje badania, ruch i dietetyka
• Zgłoszenie trzeba złożyć osobiście po wcześniejszym umówieniu

Tylko dla mieszkańców Giżycka i tylko z określonymi potrzebami zdrowotnymi

Do programu mogą zgłaszać się wyłącznie osoby mieszkające w Giżycku w wieku od 18 do 75 lat. Organizatorzy od razu zawężają grupę odbiorców – to propozycja dla tych, którzy zmagają się z nadwagą lub otyłością, a także dla osób z problemami układu kostno-stawowego.

Projekt ma charakter praktyczny. Nie kończy się na jednym badaniu czy jednorazowej konsultacji. Uczestnicy mają przejść drogę od oceny stanu zdrowia, przez pracę z fizjoterapeutą, aż po zajęcia ruchowe i dietetyczne wskazówki. Dla wielu osób taki układ bywa ważniejszy niż sam trening, bo łączy kilka elementów, które zwykle trzeba organizować osobno.

Pakiet wsparcia obejmuje badania, ruch i dietetyka

Osoby zakwalifikowane do projektu mogą liczyć na kilka form pomocy. Organizatorzy przewidzieli:

1. dwie analizy składu i masy ciała – jedną na początku, drugą po zakończeniu udziału,
2. indywidualne spotkanie z fizjoterapeutą,
3. 20 zabiegów fizjoterapeutycznych,
4. 10 godzin zajęć ruchowych na siłowni,
5. cztery zajęcia AquaFitMed,
6. dwa spotkania „zdrowy kręgosłup”,
7. grupowe spotkanie z doradcą dietetycznym.

Taki zestaw nie jest przypadkowy. Łączy pomiar postępów z realną pracą nad sprawnością i nawykami, a więc z tym, co w dłuższym leczeniu nadwagi czy dolegliwości ruchowych zwykle decyduje o efekcie. Zyskują nie tylko ci, którzy potrzebują ruchu, lecz także osoby, które chcą bezpiecznie wrócić do aktywności pod okiem specjalistów.

Zgłoszenie trzeba złożyć osobiście po wcześniejszym umówieniu

Warunkiem udziału jest złożenie w Centrum Rehabilitacji & SPA AZS Wilkasy wypełnionego formularza zgłoszeniowego. Trzeba też podpisać oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem oraz dokument dotyczący przetwarzania danych osobowych. Nabór prowadzony jest w dniach 18–20 maja 2026 roku, więc czasu na decyzję jest niewiele.

Dodatkowych informacji udziela telefon: 87 428 0 715. W przypadku takiego projektu liczy się sprawne zgłoszenie, bo o wejściu do programu decydują formalności i spełnienie warunków, a nie sama chęć udziału.

na podstawie: UM Giżycko.