Warsztaty z Zuzanną Kijanowską w Giżycku

Ruch, akrobatyka i płynne przejścia na rurce — tak zapowiadają się warsztaty z Zuzanną Kijanowską w Giżycku. Wielokrotna Mistrzyni Polski i założycielka Pole and More poprowadzi trzy bloki dla osób na poziomie podstawowym i średniozaawansowanym.

Warsztaty z Zuzanną Kijanowską – data, miejsce i zapisy

Kiedy: 5 grudnia 2026 r. (sobota), godz. 11:00–16:00
Gdzie: ul. Sybiraków 19, Giżycko

Udział kosztuje 240 zł za blok dla kursantów 777 Studio lub 250 zł za blok dla pozostałych osób. Zapisy są przyjmowane w wiadomości prywatnej, pod adresem [email protected] oraz telefonicznie pod numerem 505 845 248. Liczba miejsc jest ograniczona.

Codziennie nowe informacje z Giżycka publikujemy na gizycko360.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na gizycko360.pl/wydarzenie.

Program warsztatów

Zuzanna Kijanowska, która jako samouczka opracowała własny program nauczania, stawia na połączenie płynności ruchu, techniki i precyzji. W trakcie spotkania uczestnicy poznają różne sposoby pracy na rurce statycznej:

• 11:00–12:30 – Podstawy akrobatyczne (poziom podstawowy): nauka podstaw akrobatyki w pole dance, prawidłowych pozycji odwróconych, takich jak stanie na głowie, przedramionach i rękach, oraz prostych przejść i kombinacji.
• 12:45–14:00 – Podstawy dynamicznych obrotów (poziom podstawowy): biomechanika spinów, świadome generowanie ruchu i nauka podstawowych obrotów na rurce statycznej.
• 14:30–16:00 – Płynny ruch na rurce statycznej (poziom średniozaawansowany): praca nad rotacją, wykorzystaniem siły do lekkiego ruchu oraz oryginalnymi przejściami i kaskadami. To warsztat, który szczególnie pokazuje charakterystyczny styl prowadzącej.

Link do wydarzenia na Facebooku