W Giżycku rusza cykl o zdrowiu bez mitów i bez kosztów

W Giżycku zdrowie schodzi z poziomu teorii na zwykłą, codzienną rozmowę. Już 11 kwietnia startuje tu spotkanie „Relacja z Twoim Zdrowiem”, które ma połączyć spojrzenie lekarza, dietetyka i fizjoterapeuty w jednym miejscu. Bez medycznego zadęcia, bez obietnic cudów – za to z wiedzą, którą da się przełożyć na codzienne wybory. To właśnie taki format najłatwiej przyciąga tych, którzy chcą zadbać o siebie, ale nie lubią pustych haseł.

• Trzy specjalistki i jedna rozmowa o zdrowiu bez skrótów
• Program spotkania ma prowadzić uczestników krok po kroku

Trzy specjalistki i jedna rozmowa o zdrowiu bez skrótów

Pierwsze spotkanie cyklu „Giżycko dla Zdrowia” poprowadzą osoby, które na co dzień pracują z pacjentami i widzą, jak różne bywają ich potrzeby. W gronie prelegentek znalazły się:

• lek. med. Urszula Kucharska – specjalistka medycyny rodzinnej, zajmująca się kompleksową opieką i profilaktyką zdrowotną,
• mgr Marta Szałwińska – dietetyk kliniczny i psychodietetyk, od 2014 roku pracująca z pacjentami, ze szczególnym doświadczeniem w obszarze insulinooporności i wsparcia pacjentów bariatrycznych,
• mgr Izabela Parszczyńska – fizjoterapeutka i trenerka, specjalizująca się w treningu zdrowotnym i ruchu funkcjonalnym, a także właścicielka studia DobrzeMiTu w Giżycku.

Organizatorka cyklu, radna Rady Miasta Karolina Koroś-Mieronowicz, stawia na spotkania, które mają nie tylko mówić o zdrowiu, ale też porządkować chaos informacyjny. To ważne zwłaszcza dziś, gdy wokół diet, aktywności i profilaktyki krąży tyle uproszczeń, że łatwo zgubić to, co naprawdę działa.

Ekspertki mają pokazać, jak dbać o siebie rozsądnie – bez skrajności, bez mitów i bez udawania, że zdrowie da się zamknąć w jednym uniwersalnym schemacie. Taki ton spotkania może być szczególnie cenny dla tych, którzy od dawna szukają prostych odpowiedzi, ale nie chcą kolejnej chwilowej mody.

Najświeższe wiadomości z Giżycka czekają na stronie głównej gizycko360.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Program spotkania ma prowadzić uczestników krok po kroku

Wydarzenie będzie otwarte i bezpłatne, więc nie wymaga specjalnych przygotowań ani wcześniejszego doświadczenia w tematach medycznych. Organizatorzy stawiają także na swobodną formułę – z przerwą, poczęstunkiem i przestrzenią na pytania. Dzięki temu spotkanie nie ma być wykładem od punktu do punktu, tylko rozmową, w której można wyjść z konkretem, a nie tylko z garścią ogólników.

Program wydarzenia:

• 16:00–16:05 – otwarcie cyklu
• 16:05–16:30 – „Zdrowie to więcej niż styl życia”
• 16:30–17:30 – „Dlaczego dieta nie działa?”
• 17:30–17:45 – przerwa
• 17:45–18:05 – „Ruch w codziennym życiu”
• 18:05–18:30 – pytania i odpowiedzi z ekspertami

Na miejscu ma pojawić się także zdrowy poczęstunek oraz konkurs z upominkami. Dla mieszkańców to propozycja, która łączy wiedzę z lekką, przyjazną formą – bez bariery wejścia i bez kosztów. W mieście, gdzie kalendarz wydarzeń bywa pełen sportu, kultury i spotkań społecznych, taki wieczór może stać się dobrą okazją, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o własnym zdrowiu nie jak o obowiązku, ale jak o czymś, co warto układać mądrzej każdego dnia.

na podstawie: UM Giżycko.