W Giżycku rusza cykl o zdrowiu bez mitów i bez kosztów

W Giżycku zdrowie schodzi z poziomu teorii na zwykłą, codzienną rozmowę. Już 11 kwietnia startuje tu spotkanie „Relacja z Twoim Zdrowiem”, które ma połączyć spojrzenie lekarza, dietetyka i fizjoterapeuty w jednym miejscu. Bez medycznego zadęcia, bez obietnic cudów – za to z wiedzą, którą da się przełożyć na codzienne wybory. To właśnie taki format najłatwiej przyciąga tych, którzy chcą zadbać o siebie, ale nie lubią pustych haseł.

• Trzy specjalistki i jedna rozmowa o zdrowiu bez skrótów
• Program spotkania ma prowadzić uczestników krok po kroku

Trzy specjalistki i jedna rozmowa o zdrowiu bez skrótów

Pierwsze spotkanie cyklu „Giżycko dla Zdrowia” poprowadzą osoby, które na co dzień pracują z pacjentami i widzą, jak różne bywają ich potrzeby. W gronie prelegentek znalazły się:

• lek. med. Urszula Kucharska – specjalistka medycyny rodzinnej, zajmująca się kompleksową opieką i profilaktyką zdrowotną,
• mgr Marta Szałwińska – dietetyk kliniczny i psychodietetyk, od 2014 roku pracująca z pacjentami, ze szczególnym doświadczeniem w obszarze insulinooporności i wsparcia pacjentów bariatrycznych,
• mgr Izabela Parszczyńska – fizjoterapeutka i trenerka, specjalizująca się w treningu zdrowotnym i ruchu funkcjonalnym, a także właścicielka studia DobrzeMiTu w Giżycku.

Organizatorka cyklu, radna Rady Miasta Karolina Koroś-Mieronowicz, stawia na spotkania, które mają nie tylko mówić o zdrowiu, ale też porządkować chaos informacyjny. To ważne zwłaszcza dziś, gdy wokół diet, aktywności i profilaktyki krąży tyle uproszczeń, że łatwo zgubić to, co naprawdę działa.

Ekspertki mają pokazać, jak dbać o siebie rozsądnie – bez skrajności, bez mitów i bez udawania, że zdrowie da się zamknąć w jednym uniwersalnym schemacie. Taki ton spotkania może być szczególnie cenny dla tych, którzy od dawna szukają prostych odpowiedzi, ale nie chcą kolejnej chwilowej mody.

Program spotkania ma prowadzić uczestników krok po kroku

Wydarzenie będzie otwarte i bezpłatne, więc nie wymaga specjalnych przygotowań ani wcześniejszego doświadczenia w tematach medycznych. Organizatorzy stawiają także na swobodną formułę – z przerwą, poczęstunkiem i przestrzenią na pytania. Dzięki temu spotkanie nie ma być wykładem od punktu do punktu, tylko rozmową, w której można wyjść z konkretem, a nie tylko z garścią ogólników.

Program wydarzenia:

• 16:00–16:05 – otwarcie cyklu
• 16:05–16:30 – „Zdrowie to więcej niż styl życia”
• 16:30–17:30 – „Dlaczego dieta nie działa?”
• 17:30–17:45 – przerwa
• 17:45–18:05 – „Ruch w codziennym życiu”
• 18:05–18:30 – pytania i odpowiedzi z ekspertami

Na miejscu ma pojawić się także zdrowy poczęstunek oraz konkurs z upominkami. Dla mieszkańców to propozycja, która łączy wiedzę z lekką, przyjazną formą – bez bariery wejścia i bez kosztów. W mieście, gdzie kalendarz wydarzeń bywa pełen sportu, kultury i spotkań społecznych, taki wieczór może stać się dobrą okazją, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o własnym zdrowiu nie jak o obowiązku, ale jak o czymś, co warto układać mądrzej każdego dnia.

na podstawie: UM Giżycko.