Giżycko dla Zdrowia | Relacja z Twoim Zdrowiem w Ekomarinie

W Giżycku rusza nowy cykl spotkań poświęconych zdrowiu, a pierwsze z nich zapowiada się naprawdę konkretnie: bez medycznego nadęcia, za to z praktyczną wiedzą i możliwością zadania pytań specjalistom. Warto zajrzeć, jeśli chcesz lepiej ogarnąć temat diety, ruchu, stresu i codziennych nawyków, które naprawdę robią różnicę.

Szczegóły wydarzenia „Giżycko dla Zdrowia | Relacja z Twoim Zdrowiem”

Data i godzina: 11 kwietnia 2026 (sobota), godz. 16:00–18:30
Miejsce: Port Ekomarina Giżycko, Giżycko, Polska
Wstęp: wolny

Cykl „Giżycko dla zdrowia” powstał z inicjatywy radnej Karoliny Koroś-Mieronowicz, przy wsparciu burmistrz Giżycka Ewy Ostrowskiej oraz we współpracy z Centrum Profilaktyki Uzależnień i Integracji Społecznej. Spotkanie ma charakter otwarty i jest skierowane do wszystkich, którzy chcą podejść do zdrowia bardziej świadomie i bez zbędnego komplikowania sprawy.

Co będzie się działo podczas spotkania?

Tematem pierwszego wydarzenia będzie relacja z własnym zdrowiem — w praktycznym, codziennym wydaniu. Organizatorzy stawiają na wiedzę, którą można od razu przełożyć na życie: od jedzenia, przez ruch, po wpływ emocji i stresu na samopoczucie.

W programie zaplanowano wystąpienia trzech specjalistek:

• lek. med. Urszula Kucharska, specjalista medycyny rodzinnej
  „Zdrowie to więcej niż styl życia – co naprawdę ma znaczenie?”

• mgr Marta Szałwińska, dietetyk kliniczny, psychodietetyk
  „Dlaczego dieta nie działa? Psychologia jedzenia w praktyce”

• mgr Izabela Parszczyńska, fizjoterapeuta, specjalista wychowania fizycznego
  „Ruch w codziennym życiu – jak zacząć i wytrwać?”
  oraz 5 ćwiczeń w 5 minut

Na zakończenie odbędzie się także otwarta sesja pytań i odpowiedzi (Q&A) z ekspertami. Na miejscu ma pojawić się również zdrowy poczęstunek i prosty konkurs z upominkami.

Dlaczego to może być ciekawe?

To jedno z tych spotkań, które nie wymagają specjalistycznej wiedzy ani przygotowania — można po prostu przyjść i posłuchać. Tego typu wydarzenia są szczególnie przydatne dla osób, które chcą zadbać o siebie mądrzej, a niekoniecznie bardziej restrykcyjnie.

Link do wydarzenia na Facebooku