Giżyccy policjanci przeszli szkolenie o stresie i ruszyli do żubrów

W Nadleśnictwie Borki pracownicy Komendy Powiatowej Policji w Giżycku wzięli udział w szkoleniu pod hasłem „Work-life balance - budowanie zdrowych relacji i podnoszenie odporności psychicznej oraz sprawności fizycznej”. Zajęcia podzielono na część warsztatową i terenowy spacer do Zagrody Pokazowej Żubrów w Wolisku. Organizatorzy postawili na temat, który w służbie mundurowej wraca wyjątkowo często - stres, relacje i kondycję psychiczną.

Jak podaje Komenda Powiatowa Policji w Giżycku, przedsięwzięcie miało zwiększyć świadomość na temat równowagi między pracą a życiem prywatnym, wzmacniać odporność psychiczną i promować zdrowy styl życia. Pierwsza część odbyła się w sali konferencyjnej Nadleśnictwa Borki. Warsztaty prowadziły podinsp. Dorota Rak, Pełnomocnik Komendanta Wojewódzkiego Policji w Olsztynie ds. Ochrony Praw Człowieka, oraz asp. szt. Małgorzata Konopko z Sekcji Psychologów KWP w Olsztynie.

Uczestnicy rozmawiali o budowaniu zdrowych relacji, radzeniu sobie ze stresem, komunikacji opartej na szacunku i wzajemnym zrozumieniu, a także o znaczeniu dobrostanu psychicznego w codziennej pracy. W organizację szkolenia włączyło się Nadleśnictwo Borki, reprezentowane przez nadleśniczego Krzysztofa Miszkiela, które udostępniło miejsce sprzyjające integracji, refleksji i aktywnemu wypoczynkowi.

Drugi etap miał charakter terenowy. Pracownicy KPP w Giżycku przeszli do Woliska, gdzie wzięli udział w zdrowotnym spacerze do Zagrody Pokazowej Żubrów. Ten fragment programu połączył ruch z pobytem na świeżym powietrzu i stał się okazją do integracji oraz redukcji stresu. Poczęstunek zapewnił NSZZ Pracowników Policji.

Szkolenie spotkało się z dużym zainteresowaniem pracowników giżyckiej komendy. Uczestnicy podkreślali, że takie zajęcia są potrzebne, bo łączą praktykę z tematami, które bezpośrednio wpływają na codzienną służbę i życie poza nią. Dla giżyckiej komendy to ważny sygnał - w formacji pracującej pod presją odporność psychiczna i zwykła umiejętność złapania równowagi nie są dodatkiem, tylko jednym z fundamentów sprawnego działania.

na podstawie: KPP Giżycko.