Wielopoziomowy trening seniorów na pływalni w Giżycku z instruktorką Martą Bobin-Liberati

Seniorzy z Giżycka odnajdują nową energię na basenie! Zajęcia aqua fitness pod okiem doświadczonej instruktorki przyciągnęły wielu uczestników, pokazując, że aktywność fizyczna w każdym wieku może być pełna radości i korzyści dla zdrowia.

• Giżycka pływalnia tętni życiem dzięki treningom dla seniorów
• Aktywność seniorów w Giżycku zyskała nowy wymiar dzięki wsparciu powiatu

Giżycka pływalnia tętni życiem dzięki treningom dla seniorów

19 maja na krytej pływalni MOSiR w Giżycku odbyły się wyjątkowe zajęcia dedykowane seniorom, prowadzone przez Martę Bobin-Liberati instruktorkę Aqua Fitness. To kolejny krok w realizacji projektu Wielopoziomowy trening fizyczny seniorów na pływalni”, który wspiera aktywność osób starszych, zachęcając ich do regularnego ruchu w wodzie. Inicjatywa ta jest współfinansowana przez Powiat Giżycki i organizowana przez Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów Oddział Rejonowy w Giżycku.

Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem, a uczestnicy mogli skorzystać z profesjonalnego wsparcia instruktorki, która zadbała o to, by ćwiczenia były dostosowane do różnych poziomów sprawności. Woda to idealne środowisko dla osób starszych zmniejsza obciążenia stawów i pozwala na bezpieczne wykonywanie ruchów, co przekłada się na poprawę kondycji oraz samopoczucia.

Aktywność seniorów w Giżycku zyskała nowy wymiar dzięki wsparciu powiatu

Projekt Wielopoziomowy trening fizyczny seniorów na pływalni” nie tylko promuje zdrowy styl życia, ale również integruje mieszkańców Giżycka w różnym wieku. Dzięki finansowaniu ze strony Powiatu Giżyckiego możliwe jest organizowanie regularnych spotkań na basenie, które sprzyjają budowaniu więzi i wzmacnianiu motywacji do dbania o formę.

Uczestnicy podkreślają, jak ważne są takie inicjatywy: Ćwiczenia w wodzie dają mi dużo radości i poprawiają moje samopoczucie” mówi jedna z seniorek biorących udział w zajęciach. To doskonały przykład na to, jak lokalne wsparcie może realnie wpływać na jakość życia mieszkańców.

Na podstawie: Powiat Giżycko