Pamiętaj!
- do kąpieli wybieraj zawsze miejsca bezpieczne, strzeżone przez ratownika.
- do wody wchodź powoli, aby przez nagłą różnicę temperatur nie wywołać skurczu serca.
- nie wchodź do wody, gdy odczuwasz zmęczenie czy głód lub po spożyciu alkoholu.
- nie skacz do wody, gdy nie znasz jej głębokości i nie wiesz, co się w niej znajduje.
- przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym przebywasz,
- nie lekceważ tablic informacyjnych o stanie wody i kąpieliska.
Więcej informacji znajduje się pod linkiem https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/pierwsza-pomoc-tonacemu
